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選購家電用品，撇步可是相當多！

如果是選擇大型家電，一定先要先把家裡空間的尺寸先丈量好

小家電就一定要選擇平常就會用到的功能，不要買了在那邊積灰塵

像我就會拿著相關尺寸與所需功能到相關的家電賣場先去看實機，摸一摸，問一下賣場人員，然後將型號拍照下來

然後再到momo來做選購，為什麼要這樣呢？

根據經濟部標準檢驗局提醒，選家電有幾點要注意：

1.選購時檢視負責廠商名稱及地址、電器規格（如：電壓、消耗功率或電流）及型號等各項標示是否清楚；尤其是注意是否貼有『商品安全標章』。

2.檢視是否附有使用說明書，使用前詳細閱讀產品使用說明書，並確實依使用說明書內容使用電器，尤應注意產品使用說明書所列之警告、注意事項。

3.定期依使用說明書之清潔保養方法清洗，以免影響電器功能，清潔保養時，切記應確實依照使用說明及注意事項，先將電源插頭拔離插座，並防止水滲入電器內部，以避免危險。

4.電源線及插頭破損或鬆弛時，切勿使用，以免發生危險。

5.若有故障現象發生，應送至廠商指定之維修站維修，切勿自行更換零件或拆解修理。

其實我在很多的購物網站比較起來，momo買東西是目前最省的一個平台了!

更新商品及相關促銷的活動也是非常多~

不只家電用品，也可以在上面選購其他運動用品，3C用品都可以拿到很便宜的價格

尤其常常有促銷，如果你看中的型號家電有在上面就真的賺到了

【ZANWA晶華】冷熱兩用電子行動冰箱/冷藏箱(CLT-25G)是我這陣子選購的家電，用起來的評價真的不錯

實用性、外觀、價格也平價

在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！

而且實際來計算一下耗電率，也很省電，尤其遇到夏季電價時

省錢才是王道啊!

而且我也很常逛PTT，這款【ZANWA晶華】冷熱兩用電子行動冰箱/冷藏箱(CLT-25G)也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)

所以我個人對【ZANWA晶華】冷熱兩用電子行動冰箱/冷藏箱(CLT-25G)的評比如下

實用性：★★★★★

價格：★★★★☆

推薦度：★★★★☆

完整產品說明

【ZANWA晶華】電子行動冷熱冰箱 CLT-25G

【影片貼心提醒】★ ZANWA 晶華行動冰箱系列--開箱介紹影片★   
影片僅供參考功能性，依不同型號/機種，實際內容物及大小有所不同

功能說明:

1. 可冷藏 / 保溫，冷熱兩用功能，四季皆宜。
2. 居家生活、出外旅遊，家用/車用，適合任何空間使用。
3. 可存放保健藥品或保養美容品，低溫貯藏，美麗保鮮。
4. 家裡臥房或個人專用迷你飲料吧，冷熱飲料隨手得。
5. 附車用12V專用電源線，開車旅遊隨身良伴。
6. 超靜音設計，低噪音，安全耐用。
7. 附提把，重量輕盈，提攜方便。
8. 內置可拆式隔層架，大小瓶罐任意擺放。
9. 電子式製冷原理、耗電量低、無氟污染、環保節能。
10. 箱內配置照明燈，方便夜間存/取飲品。
11. 附有溫度控制鍵及溫度顯示屏，可依個人使用需求微調溫度，達到最佳保冷/保溫效果。
12. 25公升大容量，透明門設計，美觀大方。
13. 適合出外遊子、外宿學生、辦公室、出外悠遊行走使用。

※本機只限於冷藏，不能冷凍。選購時，請注意使用用途※

品牌名稱

類型

• 單門
• 右開

容量

• 0L~50L

顏色

• 綠色

保固期

• 1年保固期

• 家電商品憑發票與購買證明單據至購買日起享有原廠一年保固-如個人因素或外力造成商品故障或配件耗品恕不在保固範圍內!! 產品送修或檢查的單趟運費，請顧客自行負擔，並請將產品確實包裝妥當，以免摔壞。-在保證期限內如發生故障客戶自行拆機或經由他人修理後恕不負完全維修責任。

商品規格

• 品 牌： ZANWA晶華
  型 號： CLT-25G
  顏 色： 小鮮綠
  商品尺寸(cm):深40*寬34*高48(cm)
  ※請依據裝機地點實際測量並比對商品尺寸決定購買
  商品重量(kg)： 8kg
  容 量： 25公升
  規 格： AC110V DC/12V
  附 件： AC/DC電源線各一條，可拆式隔層架、使用說明書附保證卡
  產 地： 中國(台灣監製)
  電熱額定消耗功率：60W
  冷藏額定消耗功率：55W

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熱點新知搶先報

來源 | 教師E家 憤怒本身可以是一件健康的情緒，它可以讓我們應對壓力，維護自己的權利。同時，憤怒也是一把雙刃劍——會傷害自己的身體。 那麼，我們如何正確表達內心的憤怒呢？以下是心理學家的建議。 ... 美國心理學家雅克·希拉爾(Jaques Rillaer)說：「憤怒是一種內心不快的反應，它是由感到不公和無法接受的挫折引起的。」無論是一觸即發，還是一味隱忍，憤怒都是壞情緒的紅色警報。 「憤怒告訴我們，別人對我們使了壞，或者我們內心的願望無法滿足。」心理學家艾耶·古羅·勒內(Harriet Goldhor Lerner)說：「我們必須要傾聽自己的憤怒，因為它能幫助我們保持人格的完整。」 ...學會表達憤怒 很多時候，我們不但拒絕承受別人的憤怒，也不想表達自己的憤怒。其實，只要方法恰當，憤怒也可以表達出來。一味隱忍可能會讓憤怒更加強烈地爆發，關鍵是找到一個平衡點。毫無疑問，認清自己的需要，學會表達憤怒，就是和他人建立更健康的關係。 ... ...憤怒，男女有別 人們一度認為憤怒是一種雄性情感。然而，雷斯利·布魯迪(Rasely Broudy)在《兩性情感與家庭》一書中卻指出：「認為男性表達憤怒多於女性的看法，並不準確。」一般來說，男性更多地以攻擊性的方式表達憤怒，而女性則常以口頭方式表示。而在親密關係中，女性往往在爭吵時的態度更為激烈，甚至比男人更傾向於暴力。 ... 男性發怒的原因常常是由於權利受到威脅，比如想做某事卻被禁止;而女性則是因為別人的行為不符合自己的意願，尤其是感到被拒絕、被忽視和嫉妒時。托馬斯教授說：「女性常常希望某人或某事有所改變，但自己卻無能為力，又看不到出路，於是發怒。」心理醫生多麗絲·赫爾明(Doris Hellmin)在《感覺能力》一書中指出：「女性更多地是在家裡發脾氣。她可能會在工作中忍受上司的無理而一言不發;而在家裡，孩子磨蹭卻能氣得她大怒，暴跳如雷。」 ... 社會規範也在左右著人們對男女表達憤怒的接納：在某種程度上，小男孩的攻擊性是得到認可的。男人提高嗓門，或者想動手捍衛自己，往往被認為是男子漢氣概;相反，女人直接表達自己的憤怒就有可能被看成是潑婦，形象大損。 ...壓抑還是爆發 心理治療師讓-包羅·奧斯特(Jean-Paule Austruy)說：「有一個誤區是，從小我們就被教導不要讓怒火釀成苦果，害人害己。」 然而壓抑憤怒會引起一系列的機能障礙：不滿情緒會轉化成一種內心的狂躁，讓神經飽受考驗，甚至變得更敏感易怒;怒火很可能會找到一個替罪羊，發泄在無辜者身上。最關鍵的是，壓抑憤怒並不能真正保護自己的利益，反倒增加自己無能的痛苦。最後，身體會慢慢用不易察覺的病痛來消化這些情緒。「那些壓抑的怒火會迴轉頭來對自身進行攻擊。長此以往，我們的身體就該遭殃了，比如背部疼痛、潰瘍、銀屑病等等。」奧斯特說。一項基於面部表情觀察的心理學研究發現：只要不是過於激動，憤怒對人的身心健康是有好處的。當出現緊張情緒時，那些以短暫的憤怒做出反應的人，會有一種控制和樂觀的感覺，而這正是那些反應為害怕的人所缺乏的。 ... 心理學家詹尼弗·萊納(Jennifer Reiner)說：「在令人緊張害怕的情況下，憤怒是一種合適的情緒。憤怒不是壞事。事實上，憤怒比恐懼對人的健康更為有利。」當然，長期的爆發性的憤怒或者對外部世界持有一種敵對情緒，則對健康有害。 ...發怒三步曲 奧斯特認為：「怒火的背後總是隱藏著痛苦，但是不分青紅皂白地亂發脾氣也是愚蠢的。」必須學會把失望的這種能量向外發泄。當憤怒來臨時，試試下面的「發怒三步曲」： 分散注意 當突如其來的憤怒襲上心頭，言辭衝撞歇斯底里只能讓局面變得更糟。此時最關鍵的是保持冷靜。這不太容易，但你可以試試：默念從1到10;去一個無人的地方大聲喊叫;摔打枕頭撕紙片等，轉移注意力;或者給好朋友打電話傾訴一番好了。只有克制對刺激物的瞬間情緒反應，你才能進入下面更理性的環節。 ... 理清思緒 注意到了嗎?有時候只是一件無足輕重的小事，就能讓你變得氣急敗壞，怒不可遏。到底是什麼點燃了你心中的怒火?試著問問自己這些問題——是你感到受傷害嗎?他/她是有意還是無心?「別人肯定是故意的」，你肯定自己沒有弄錯嗎?是不是你太敏感的原因?情況真的嚴重到你暴跳如雷嗎?有沒有不發怒卻能解決問題的方式?你大吼大叫倒底是想達到什麼目的?讓對方望而生畏，還是希望和他溝通?......天呀，如果是在盛怒之下，你根本無法回答這些問題。但是，你應當試圖回答這些疑問。只有這樣，你才能知道接下來該做什麼。 ... 表達不滿 一旦覺得已經控制了情緒，你就可以表達自己的感受了。但請注意，要真誠，也不要降低自己的原則。心理學家托馬斯·高登(Thomas Gordon)為我們推薦了一個方法：說出自己的感受，但是不能站在別人的立場。和對方說哪些行為讓你感到不滿：「當你......」;說出自己的感受：「我覺得......」;和對方分享你的期望：「我希望能這樣，因為......」;表達你現在的需要並說明原因：「我請你......是因為......」，等等。不要忘記你的目的是重新找到關係中的平衡。不要滔滔不絕，不要不容對方說話，也不要在他/她面前讓步。只有找到修整你們關係的方法，才能真正達到目的，讓每個人都保留自己的完整性。「表達憤怒的好處遠遠不止是出了口惡氣」，奧斯特說：「它的可貴之處是重建自己和自己、自己和別人的關係。」所以，好好地小小地發一次怒，會讓我們找回和諧。 ...憤怒的風險 容易憤怒與不友善的男性易患心臟病，但這個結果並不適用於女性。美國密蘇里大學首席研究員Daniel Vinson認為：憤怒的人更容易受到嚴重的傷害，憤怒的男人面臨的風險要比女人高。另外，美國匹茲堡大學的研究人員也發現，一些婦女之所以易怒和情緒化，可能和她們體內一種變異的「憤怒基因」有關。女性大腦內有一種基因，它能產生複合胺。在易怒的女性體內，這種基因發生了變異，它使複合胺不能正常發揮作用，越易動怒的女性，這種基因的變異就越明顯。 ... ...發怒時身體會怎樣 憤怒情緒就像衝鋒號，會令身體進入一種「戰鬥」狀態：腎上腺分泌出皮質醇、腎上腺素等，心跳加快，血壓上升，呼吸短促而淺，肌肉緊張，大腦處於高度警覺狀態。同時，心臟輸入四肢的血量也開始增多，而消化和免疫系統卻幾乎完全關閉。在《奪命怒火》一書中，杜克大學醫學中心的威廉士教授指出：「憤怒造成的典型緊張反應，使我們處於戰鬥或逃避的精神狀態中。」這種狀態，可能對身體造成損害。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/0Mj2Njg.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4102693&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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